(资料图)
1、而纯牛奶可以为身体补充优质蛋白质，从而提高免疫力，促进肌肉合成，防治肌营养不良。
2、喝纯牛奶可以起到积极的作用。
3、第二个好处是可以给身体补充丰富的钙，而且牛奶中的钙磷比例合适，吸收率会比较高。
4、因此，喝纯牛奶可以促进骨骼的健康，预防骨质疏松，预防腰痛和腰膝酸软，如果适当喝纯牛奶，对预防骨质疏松可以起到非常积极的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
喝纯牛奶的好处是什么关键词：
(资料图)
1、而纯牛奶可以为身体补充优质蛋白质，从而提高免疫力，促进肌肉合成，防治肌营养不良。
2、喝纯牛奶可以起到积极的作用。
3、第二个好处是可以给身体补充丰富的钙，而且牛奶中的钙磷比例合适，吸收率会比较高。
4、因此，喝纯牛奶可以促进骨骼的健康，预防骨质疏松，预防腰痛和腰膝酸软，如果适当喝纯牛奶，对预防骨质疏松可以起到非常积极的作用。
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